Knogleskørhed (osteoporose)


For at deltage på forløbet skal du have en henvisning fra egen læge eller sygehuset. Forløbet indledes med en samtale, hvor dine behov for rehabilitering afklares. Forløbet strækker sig over 12 uger med undervisning 1 gang ugentligt og træning 2 gange ugentligt. Efter endt forløb har du mulighed for selvtræning i vores lokaler

Du skal have en henvisning

For at deltage på forløbet skal du være diagnosticeret med knogleskørhed og have en henvisning fra egen læge eller sygehuset. Vi kontakter dig telefonisk eller skriftligt, når vi modtager din henvisning.

Læs mere om henvisning til rehabilitering.

Du kommer til en indledende samtale

Når du starter i et forløb hos os, vil du og evt. dine pårørende komme til en indledende samtale, hvor dit behov for rehabilitering afklares. Her afdækkes dine behov og fysiske ressourcer, hvor vi tager udgangspunkt i din aktuelle situation. Samtalen udmunder i, at du får din egen plan for dit forløb med rehabilitering. 

12 uger med undervisning og træning

Forløbet med rehabilitering af knogleskørhed strækker sig over 12 uger, og består af både undervisning og træning. 

Undervisning
Vi har undervisning 1 gang ugentligt med en varighed på 1 time pr. gang. Vi lægger stor vægt på, at de emner vi arbejder med, er meningsfulde for dig, og kan anvendes i din hverdag. Emner kan være:

  • Viden om din kroniske sygdom
  • Fysisk aktivitet til ældre med knogleskørhed
  • Pædagogisk og psykisk tilgang til at lære at leve med en kronisk diagnose
  • Håndtering af smerter
  • Gennemgang af medicin og forståelse
  • Vejledning i kost og kosttilskud
  • Information og vejledning i hjælpemidler og ergonomiske tiltag i hverdagen


Træning
Vi træner 2 gange ugentligt med en varighed på 1,5 timer pr. gang. Træningen varetages af en fysioterapeut og foregår på hold med individuelle hensyn, så alle kan deltage. Træningen kan bestå af:

  • Træning af kredsløbs, balance og styrke
  • Instruktion og vejledning i hjælpemidler
  • Træning af funktioner i dagligdagen

 

Mulighed for selvtræning

Når du har deltaget 12 uger på vores forløb, har du mulighed for op til 6 måneders selvtræning. Der vil ikke være personale til stede. Det forventes derfor, at du kan klare træningen på egen hånd med det træningsprogram, du har fået udleveret af terapeuten. Du får udleveret et adgangskort, som du skal medbringe hver gang og forevise ved efterspørgsel.  

Har du spørgsmål?

Ved spørgsmål eller behov for mere viden om forløbet er du velkommen til at kontakte:

Kasper M. Henningsen
Fysioterapeut
Tlf.: 61 20 51 48
Træffes bedst hverdage fra kl. 8.00-10.00

Læs mere om vores forløb med rehabilitering af osteoporose. 

Opdateret 29.07.19    Print    Læs op    Webmaster   Fandt du siden nyttig?